El Rincón del Blog.

Jesús Humberto Sánchez Estrada. 21807. Desarrollo Personal y Profesional 1. Dra. Alicia Georgina Niño Nájera. Tarea 7. Ponle color a la vida. 6 de Septiembre de 2019. Síntesis. Hay mucho significado detrás de la palabra "bien" y hoy día lo hemos convertido en una respuesta de rutina aún cuando en realidad ni siquiera estamos bien.  La mayor parte del tiempo por estar atareados, estresados, enojados, etc. No somos capaces de percibir las emociones positivas y por ende, llegamos a pensar que somos infelices o tenemos pensamientos negativos recurrentes.  Según su teoría de ampliar y construir la Dra. Fredrickson pone las diez emociones positivas que son: 1.- Alegría.  2.- Gratitud. 3.- Serenidad. 4.- Interés. 5.- Esperanza. 6.- Orgullo. 7.- Diversión. 8.- Inspiración.  9.- Asombro. 10- Amor.

Jesús Humberto Sánchez Estrada. 21807. Desarrollo Personal y Profesional 1. Dra. Alicia Georgina Niño Nájera. Tarea 8. Pórtate bien y conservarás tu empleo. 9 de Septiembre de 2019. Síntesis. Es importante cuidar nuestro trabajo en cuanto a todo, desde la actitud que tenemos, las posturas que tomamos, las actividades llevadas a cabo, etc. Pues puede que lleguemos a ser muy buenos en lo que hacemos, incluso los mejores de la empresa o lo que sea, pero no por eso podemos darnos el lujo de cometer faltas al reglamento sólo por pensar que la empresa no puede prescindir de nosotros.  Faltar al reglamento o simplemente contaminar el ambiente laboral son motivos suficientes de despido, así que hay que cuidar todo lo que hacemos dentro de nuestro empleo, cambiar algunos malos hábitos que solemos tomar y buscar la manera de mejorar siempre y mantener un ambiente sano.

Jesús Humberto Sánchez Estrada.  21807. Desarrollo Personal y Profesional 1. Dra. Alicia Georgina Niño Nájera. . Tarea 6. Historieta. Paradoja mexicana. 4 de Septiembre de 2019. <iframe src="//www.pixton.com/es/embed/qd05sbss" frameborder="0" width="100%" height="384" allowfullscreen></iframe>

Jesús Humberto Sánchez Estrada.  21807. Desarrollo Personal y Profesional 1. Dra. Alicia Georgina Niño Nájera. Desarrollo Personal y Profesional 1. Tarea 5. No pidas trabajo. 3 de Septiembre de 2019. <iframe src="//www.pixton.com/es/embed/dq8pgf9x" frameborder="0" width="100%" height="384" allowfullscreen></iframe>

Jesús Humberto Sánchez Estrada. 21807. Desarrollo Personal y Profesional 1. Dra. Alicia Georgina Niño Nájera. Tarea 4. Convierte tus sueños en metas. 2 de Septiembre de 2019. Síntesis. Para establecer nuestras metas es necesario plantearnos preguntas como: ¿Qué quiero cambiar? ¿Qué necesito cambiar? ¿Qué quisiera mejorar? ¿En qué área de mi vida debo poner mayor atención? ¿Hacia dónde quiero que mi vida vaya a largo plazo? Una vez contestadas las preguntas anteriores, tendremos más claro qué es en lo que queremos y debemos enfocarnos. Bien sabemos que todo logro comienza con un deseo, para esto debemos escuchar y considerar nuestra voz interior. Para poder cumplir nuestras metas es necesario trabajo, atención, esfuerzo y dedicación. Es el primer esfuerzo en el que debemos aprovechar la actitud que tenemos. Los puntos esenciales de nuestras metas son: - Específica. - Medible. - Alcanzable. - Realista. - Oportuna. Las metas funcionan como una brújula y ayudan a